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三級(jí)健康管理師考試技能操作歷屆試題十七

發(fā)表時(shí)間:2020-08-30  
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單項(xiàng)選擇題

1、碳水化合物占總能量的百分比為( )

A、12-14%

B、25-30%

C、55-65%

D、30-50%

2、混合食物的特殊動(dòng)力作用占基礎(chǔ)代謝的百分比是( )

A、4-5%

B、5-6%

C、10%

D、30%

3、一成年男性,身高175cm,體重70kg,其身體質(zhì)量指數(shù)為( )

A、19.8

B、22.9

C、23.6

D、24.7

4、用于測(cè)定食物中蛋白質(zhì)的含量的元素為( )

A、碳

B、氫

C、氮

D、氧

5、蛋白質(zhì)的基本組成單位是( )

A、脂肪酸

B、氨基酸

C、肽

D、葡萄糖醛酸

6、按碳鏈長(zhǎng)短分類,中鏈脂肪酸是指含碳( )

A、2-6

B、3-7

C、6-9

D、8-12

7、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要來(lái)源于( )

A、谷類

B、肉蛋奶類

C、蔬菜

D、水果

8、以下哪種食物是鈣的最好來(lái)源( )

A、大白菜

B、谷類

C、牛奶

D、水果

9、維生素有多種命名方法,下列兩種命名法不一致的是( )

A、維生素A——視黃醇

B、維生素E——生育酚

C、維生素B1——生物素

D、維生素D——抗壞血酸

10、由胃排空最慢的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是( )

A、碳水化合物

B、蛋白質(zhì)

C、碳水化合物和蛋白質(zhì)的混合物

D、脂肪

11、飲用牛奶后,常引起腸胃不適、脹氣、痙攣、腹瀉等不良反應(yīng),主要原因是( )

A、淀粉酶缺乏或活性降低

B、乳糖酶缺乏或活性降低

C、麥芽糖酶缺乏或活性降低

D、凝乳酶缺乏或活性降低

12、青春發(fā)育期的女孩應(yīng)常吃何種食物以增加碘的攝入( )

A、牛奶

B、瘦肉

C、海產(chǎn)品

D、蔬菜

13、促進(jìn)兒童少年發(fā)育最積極的因素是( )

A、遺傳

B、營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉

C、生活制度

D、疾病

14、關(guān)于運(yùn)動(dòng)員的飲食,下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的( )

A、飲食中供給足夠的能量

B、飲食中應(yīng)含有運(yùn)動(dòng)員所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素

C、供給的飲食要能量高體積大

D、飲食在易于消化吸收

15、胎兒神經(jīng)管畸形,與何種營(yíng)養(yǎng)素缺乏有關(guān)( )

A、鐵

B、鈣

C、葉酸

D、維生素E

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